SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmieni

  • Konkretny Zestaw - Pytanie, Może test...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bys nie zjadl tych stakow to efekty beda pewnie te same to czy zjesz xpanda rano a nitro przed treningiem albo odwrotnie nie zmieni raczej rezultatow koncowych

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2006-09-21 22:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klateczka

    Post
    Trening dla początkujących

    Potrenuj jeszcze i zobacz jak się będzie kształtowała, to jak z brzuchem, jedni maja równe kosteczki, innie mają porpzesuwane, tak są usutułowane przyczepy i nie zmieni się tego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2019-04-02 21:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2011 ZAWODY KULTURYSTYCZNE 15 MAJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    I tak zostanie. Jak nie zmieni sie cała organizacja :) Tak zeby ludzie wychodzili pokazać mięsnie a nie zeby cos zgarnac bo jest tylko 2 zawodników w danej kategorii.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2011-05-19 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta w życiu (do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ja sie wstydze nosić pojemnik z jedzeniem póki co... może z czasem sie to zmieni :) a czemu mam dodawać tłuszczy wiecej skoro mam 100% zapotrzebowanie ?? i np jak dodam rano jeszcze jajko gotowane na miękko to już bedzie duza nadwyżka białka... czy to zdrowe ?? czy mam sie tym poprostu nie przejmowac ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2008-09-14 20:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost-Problem znalezieniem dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Załozysz 10 takich tematów i w każdym napiszemy to samo, jak się nie mylę kilka dobrych miesiecy Twe problemy na forum z tym tematem są przewijane i nic się nie zmiania w tym temacie i za rok też nic nowego się nie zmieni jak nie będziesz chciał

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2019-12-08 20:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL POWAKACYJNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    czysta forma kreatyny: mono, jablczan lub ester + ewentualnie NObooster jak chcesz poprawic sobie 'jakosc' treningu, pompkę na nim itd itp tutaj wybor duzy WF z controlled labs, vapor, noxplode bsn, garg pvl i wiele innych + odzywki do uzupelnienia diety, ktore na pewno sie przydadza, przy roku stazu zapewne braki są , taka prawda, malo ktory [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-07-21 23:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    to teraz pytanie do ciebie jak ty ją sobie dawkujesz ? bo jeśli ktoś ma już betke i dawkuje ją sobie np dowolnie w ciągu dnia to niech spróbuje ją brać 20-30 min przed treningiem a na pewno wtedy zmieni zdanie co do jej stosowania :) do tego kofeinka np na lepsze pobudzenie razem z betką i lecimy na trening :) Zmieniony przez - brakloginuu w [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 11838 Data: 2016-08-02 21:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka - problem

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepiej niech caly trening zmieni bo potem moga mu stanac i inne miesnie i znow bedzie musial zmieniac plan. a po co 1000x zmieniac go jak mozna raz a dobrze. ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2008-09-17 00:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstawcie to mleko i zobaczycie jak bf sie zmieni juz po miesiacu

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8577 Data: 2008-12-17 21:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Organizacja zawodów we Wrocławiu!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    i tu wlasnie wylania sie pytanie.. Przez ten wekend mialem dola ze nie dostalem sie na trybuny i mam pytanie czy cos w tej kwestii sie zmieni Michail i czy mozna na to liczyc wogole ? bo chcialbym sie przejechac jak bedzie gdzies w promieniu 200-300 km ale tym razem nie pozostac na tylach :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2004-04-25 21:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba wojskowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kolego nie rozumiem jak po 12 latach szkoły??całą edukacje od gimnazjum po oficerską tam siedziałeś??to wyszkolony żołnierz będzie patrzył na ciebie jak na karierowicza.spokojnie nie martw sie o kolana i kręgosłup po to jest szkolenie byś sobie krzywdy nie zrobił edit jeszcze sie wojsko opłaca za rok ogólnie już nie ze względu na emeryture ale [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2010-07-31 16:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt bujne owłosienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kolego ten tekst bo tobia tak tylko pedaly.... a kulturysci cali sie depiluja i co pedaly??wes sie zastanow chlopie co piszesz jak jestes pedalem to to czy sie ogolisz czy nie nic nie zmieni dalej bedziesz pedalem a jesli nie jestes to nie bedziesz no ale rob co koledzy ci mowiakolegom sie podobac bedzieszou yeeaaahhh oska a ty sie tak nie tego bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9535 Data: 2005-08-16 10:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdopodobnie słaba kondycja bądź zaburzenia wentylacyjne. Jak adaptacja do treningu nic nie zmieni to trzeba bedzie zrobić spirometrię, takze obserwuj organizm. PS. krzywa przegroda niewiele ma wspólnego z tym, przy dużym wysiłku i tak sie oddych przez usta ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2008-05-14 09:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w lewym barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak wspomniano wyżej dodatkowy tydzień niewile zmieni skoro cisza ruchowa w postaci 2 tygodnii tego nie zrobiła, jeśli ból pojawił się sam w sobie wizyta u dobrego fizjoterapeuty jest efektem jakiegoś urazu (choćby nieprawidłowego ruchu z cięzarem, szarpniecia czegokolowiek) najpierw do ortopedy bo prawdopodobnie będą konieczne badania obrazowe.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2016-05-18 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie na wadze a nogi - uda :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właściwie to była głodówka której totalnie żałuję :( jestem właściwie na diecie ponad 3tys kcal na dobę od dwóch tygodni i jak na razie ani gram nie przybył, mam nadzieję że jednak wkrótce się to zmieni :) Dzięki za odpowiedź ;p

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2010-03-09 08:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos jest dziadem to nawet wygrana w totka tego nie zmieni

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2009-12-11 16:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podyskutujmy o cyklu.

    Post
    Doping

    Hahaha, enanthat właściwości masujące bez spiny, ale trochę się uśmiałem. Jeżeli chodzi o właściwości "masujące" jak sam określiłeś, to jedynymi właściwościami o jakich można tu mówic to właściwości wynikajace z dośc wysokiej kumulacji przy estrze enathate co za tym idzie większej retencji - o której sam z resztą pod koniec wspomnialeś. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2008-03-17 22:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AEROBY RANO CZY PO TRENINGU?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    slucham madrych rad, kolejne foty beda za rok :P, kolejne info o treningach jak sie cos zmieni albo jak bede mial pytania :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2004-12-19 23:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najszybciej włącz winstrol jest mocno antyprogesteronowy!!!! jakie dawki deci? myslę, że 200-300mg to ci gino nie zrobbi zwłaszcza z takądawka b6 chyba, że ejsteś super podatny! dorzuć nolwadeks 40mg i ciągnij to tydzień i zobacz czy się nie zmieni.na cynku nie polegaj!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6189 Data: 2007-04-08 16:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem tkwi tylko w poziomie cukru, szybszy metabolizm, lepsze wykozystanie skladnikow odzywczyc...na to nie jestes przygotowany bo nie wiesz jak organizm sie "zmieni" na cyklu. pogadaj z lekarzem jak Ci bardzo zalezy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2006-03-26 09:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)